Postpartum zorg: waarom het zo belangrijk is!

De periode na de bevalling is er een die vol tegenstrijdigheden zit. Je hebt net een prachtig kindje op de wereld gezet, een wonder van het leven, en tegelijkertijd voel je je soms verloren, overweldigd, en uit balans. Je bent ontzettend dankbaar voor je baby, maar ook eenzaamheid of verdriet kan aanwezig zijn. Het is een tijd waarin alles nieuw is, maar waarin er ook vaak weinig ruimte is voor de moeder zelf. Te vaak wordt de zorg gericht op de baby, terwijl jij als moeder ook jouw eigen zorg nodig hebt, juist in deze kwetsbare periode.

Als moeder ga je door een enorme transformatie. Je oude leven, je oude 'ik', lijkt van de ene op de andere dag verdwenen. De druk om snel weer 'terug te komen' in het normale leven – te snel weer aan het werk, te snel weer je oude ritme oppakken – is groot. Maar je bent veranderd. Je bent niet meer de vrouw die je was vóór je moeder werd. En dat is helemaal oké. Sterker nog, dat is iets om stil bij te staan, te verwerken en te omarmen.

Ik weet hoe het voelt om alles tegelijk te willen doen en te moeten zijn voor je kindje, voor je gezin, terwijl je zelf ook nog herstellende bent. Er is vaak geen tijd om je eigen bevallingsverhaal te delen of om echt stil te staan bij wat er voor jou is gebeurd. Hormonen vliegen door je lijf, je voelt je uitgeput, en vaak wordt er verwacht dat je na 12 weken alweer de oude bent. Maar dat is een periode waarin je, als moeder, juist extra zorg en aandacht verdient.

In mijn praktijk bied ik postpartum zorg aan die speciaal gericht is op het herstel en de begeleiding van jou als moeder in deze gevoelige, transformerende tijd. Mijn doel is om je te helpen herstellen, je lichaam te ondersteunen en je een moment van rust en zorg te geven. Postpartum zorg is meer dan alleen fysieke zorg; het is een manier om stil te staan bij je transformatie van vrouw naar moeder.

Ik bied verschillende behandelingen die zowel thuis als in mijn praktijk in Wommels en Joure (bij Rainbow) beschikbaar zijn. Deze behandelingen zijn er om je lichaam, geest en ziel te ondersteunen:

• 

  Moxa

  Belly Binding: Dit is een zachte en ondersteunende manier om je buik in te binden na de bevalling. Het helpt om de baarmoeder te laten terugkeren naar zijn oorspronkelijke grootte en biedt daarnaast ook comfort en ondersteuning.
• Vaginaal Stomen: Een oude traditie die de bekkenbodemspieren helpt herstellen en zorgt voor ontspanning na de bevalling. Dit is een fijne, rustgevende behandeling voor vrouwen die zowel fysiek als emotioneel herstellen.
• Massages met Warme Olie: De zachte aanraking van een massage helpt je lichaam om te ontspannen en te herstellen. Het biedt verlichting van spanningen, vermindert stress en draagt bij aan je algehele welzijn.
• Buikpakking met Castor Olie: Castorolie staat bekend om zijn helende eigenschappen. Het helpt je spijsvertering te ondersteunen, ontstekingen te verminderen en draagt bij aan het herstel van je lichaam na de bevalling.
• Moxa Behandeling: Moxa is een techniek die gebruikt wordt om energie in je lichaam in balans te brengen. Het is bijzonder heilzaam voor vrouwen die hun energie willen herstellen na de bevalling.

Het is mijn overtuiging dat rituelen en zorg rondom de overgang van vrouw naar moeder essentieel zijn voor het emotionele en fysieke herstel. In Nederland is er vaak weinig aandacht voor deze overgang, maar het is zo belangrijk om stil te staan bij wat je hebt doorgemaakt. Deze tijd vraagt om zorg en liefde voor jou als moeder, niet alleen voor je baby.

In mijn praktijk kun je terecht voor deze behandelingen, die je helpen om in je kracht te komen, om jouw verhaal te verwerken en om jezelf de tijd te geven om te herstellen van de intensieve, maar prachtige reis die moederschap is. Het is mijn missie om een veilige ruimte te creëren waar je gezien wordt, waar er tijd is voor jouw verhaal, zonder oordeel. Want jij verdient het om gehoord te worden. Jij verdient het om ruimte te krijgen voor jezelf, terwijl je tegelijkertijd je nieuwe rol als moeder ontdekt.

Bengkung Belly binding

Als je je in dit verhaal herkent, aarzel dan niet om contact op te nemen. Het is nooit te laat om voor jezelf te zorgen. Je mag zorgen voor je eigen herstel, zowel fysiek als mentaal, en ik ben er om je hierin te ondersteunen.

Liefs,
Hendrikje